circuit à partir du 31/03 au Panama

Bonjour,

Voici donc le programme que j'ai établi au grès des lectures de votre blog, des guides touristiques et de vos conseils. Je voudrais savoir ce que vous en pensez et si vous avez des conseils supplémentaires au vu de ce programme:

J1

 V31/03

 

Orlyàpanama

Air Europa ORLY 10h05à panama 18h50 ( 35km du centre ville) ( p 72)  à taxi 30$

Nuit à Panama

 

 

 

J2

S01/04

 

 

 

 

 

J3

D02/04

 

 

 

 

 

J4

L03/04

 

 

J5

Ma04/04

Panama city

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Acheter carte rapi-pass de metrobus à 2$ puis la crediter ( p 73-74) --> est ce nécessaire ou notre programme nous permettra de nous déplacer à pied?

J1

Casco viejo : édifices coloniaux ; museo del canal interoceanico ( juste regarder l’extérieur du bâtiment p 47) / iglesia de san jose (p 47) /plaza de francia ( p49) / teatro nacional ( p50 , visiter l’intérieur si possible) //iglesia la merced (p51)/ paseo las bovedas (p 51 promenade le long de la muraille)//teatro amador ( facade à voir)( p68)// palacio de las garzas ( p51 palais des gouverneurs) // american trade hall ( p51 batiment art déco à regarder) //musée de la mola ( gratuit( = vêtement traditionnel des Cuna) // avenida centrale à imprimer plan de ville et faire un circuit pr tt voir ds un ordre

J2 -------------------------------------------------------------------------------------

 ( la location de vélo semble être gratuite ce jour là  --> est ce vrai ? 

*Calzada de amador à chaussée de 6km à l’entrée canal panama entre 4 petites iles, permet d’avoir une belle vue sur gratte-ciel/vieille ville/pélicans

*Centro natural punta culebra ( au niv calzada de amador) : parcours nature avec paresseux, iguanes, aquariums , exposition grenouille ( p 54) 7$ Ma-Ve : 13-17h, sa-dim : 10-18h

Balade à vélo sur cinta costera 

J3 -------------------------------------------------------------------------------------

Parque naturel metropolitano  www.parquemetropolitano.org ( 10 min du centre ville) p 51 5$, L-V : 8-17h, S 8-13h

  2 sentiers de randonnées, mirador de 150m : récupérer plan au centre d’accueil des visiteurs, possibilité de visites faune guidées + mariposario metropolitano 5$  ma-Dim 9h0-16h30

 

J4---------------------------------------------------------------------------------------

Trouver excursion pour aller 1 journée aux ilôts San Blas --> je crois que vous avez peut être des prestatiers de qualité ?

J6

Me05/04

Panama à parque  Soberania+ 

Canal

 

Panamaà récupérer la voiture --> voir avec Tout Panama

-aller faire le camino de cruces ( 10km) au parc Soberania 

-en fin d’AM aller à Miraflores( distance : 8.6 km -13min) --> si on y est en fin d'après midi, verra t'on des bateaux ou passent ils plutôt le matin?

- nuit au début du parc Soberania

J7

J06/04

Gamboa

à panama

 

*Parque nacional Soberania ( p80-81) , pour récupérer carte des sentiers : https://www.alltrails.com/fr/parcs/panama/panama-city/soberania-national-park Camino del oleoducto ( oiseaux 17km)

- on va directement 133km //2h16

 * Selon horaire : Chorro el Macho 5$ cascade de 35m de haut  ( 2km au nord de la ville) ( p100)

Nuit à El Valle de Anton --> nous aurions besoin de pouvoir laver nos vêtements, savez vous si certains hébergements que vous conseillez proposent un service de blanchisserie?

J8

V07/04

Coclé

El valle

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* possibilité de plusieurs randonnées selon ce qu’on aura pu faire la veille ( itinéraires et coordonnées GPS avec site wikiloc) :

        La india dormida ( 10km,415m,2h15)

        Cerro la silla 15km520m 3h

        Vuelta del cerro cariguana 9km 514m

        Cerro cara iguana 9 km 360

*Butterfly heaven 5$ 9h30-16h (p100)

*Chorro el macho 5$ cascade de 35m de haut  ( 2km au nord de la ville) ( p100)

*Arboles cuadrados 2$ 8-17h arbres carrés qu’on atteint après 30min de marche et passages par ponts suspendus

 *Aprovaca : Jardin d’orchidée, 2$ 8h30-16h30

*Pozos termales el valle : 3 bassins d’eau thermales jusqu’à 38° , 8h-16h30 4$

Bcp d’oiseaux 

Nuit à Anton :

 

J9

S08/04

Anton à

 Santa fé

 

 

le matin avant le départ : Petite randonnée selon ce qu’on aura fait la veille

Dépard pour santa fé à 190km-3h40 ; sur la route :

      * salto de las palmas ( rando cascade) ( p 146) : depuis interamericana : sortie pr Las Palmas et rouler vers le sud sur 7km ; prendre 2è à gauche juste avant le cimetière suivre une route de terre sur 200m puis à la fourche tourner à droite. Dernier km se fera à pied à rando : 1km

      *iglesia de san francisco de la montana (p146)

      *balneario el salto ( rando vers une cascade) ( p 146)

       * alto de piedra ( rando vers 1 cascade+ bassin : 5h AR

      * rio bulaba : BASSIN à 20min de marche de la ville

et rando ds parc santa fé  pr voir les oiseaux: el Toucan Trail en Alto de Piedra, camine por el camino de tierra Santa Fe-Narices y conduzca por el camino de Santa Fe-Guabal

Nuit à Santa fé /

J10

D09/04

Santa Féà Santa catalina

 

*parque nacional santa fé ( rando, oiseaux, à pied ou a cheval vers des cascades ( p147-148) à voir pr hébergement avec guide ?

Sentiers pr voir les oiseaux : el Toucan Trail en Alto de Piedra, camine por el camino de tierra Santa Fe-Narices y conduzca por el camino de Santa Fe-Guabal

Route pour santa Catalina : 166km ; 3h30

Nuit à Santa catalina

J11

L10/04

Santa catalina

 

Parc nacional coiba ( p 156) droit d’entrée : 20$/p ; journée snorkeling entre 60-80$/p,

 plusieurs options :

* journée snorkeling entre 60-80$/p, --> un prestataire à nous recommander?

*Watching dolphin 55$ à 3 sessions de 25min de snorkeling + pique nique sur l’île ( p152)

*arturis coiba www.arturiscoiba.blogspot.cl excursion 1 journée 70$

Nuit à Santa catalina

J12

Ma11/04

Santa catalina-- >

Isla Boca Brava

214km- 3h48

Départ pr Isla Boca Brava 214km- 3h48 ( sur la route possibilité d’arrêt à Pozos de Galique 9-16h !! y aller à pied ( 3.8km aller) ou en 4x4 ( p 166-173) ( = sources chaudes)

 direction Boca chica ( après Horconcitos) puis sur le port prendre un bateau taxi4$/pers pr aller sur l’ile. Possibilité de laisser sans risque la voiture sur le quai

Nuit à Isla boca brava

J13

Me12/04

Isla boca brava

* isla boca brava ( randos- plages, singes hurleurs , oiseaux +++) --> en sécurité? pr y aller , se rendre jusqu’à boca chica puis prendre bateau taxi( p 171-172)4$/p

Nuit à isla boca brava

J14

J13/04

Isla Boca Bravaà Cerro Punta

2h30- 133km

·         Route pr cerro punta : 2h30- 133km

·         balnerario la barranca ( piscine naturelle avec cascade 11-18h) gratuit ( p 168) ( sur la route retour vers David)

·         parque internacional la amistad  X sentiers de rando ( sendero la cascada 3.7km AR ( avec mirador+ cascade)/ sendero panama verde ( 1km)/ sendero el retono  (boucle de qq km ds bambouseraie, ponts…) p 190

·         +/-Visite cerro punta

· --> auriez vous un conseil sur un hébergement qui propose des prestation de blanchisserie?  

J15

V14/04

 

 

 

 

 

 

 

 

J16

S15/04

Volcan / Cerro punta

 

 

 

 

 

 

 

 

·         Sendero los quetzales ( p 184 !!! entrée plus accessible via cerro punta, 8km : 4-6h+2h pr y aller, droit d’entrée 3$ ; pr y aller : taxi 35$/pers ou collectivo 6$/pers

·         +/- visite de cerro punta p 189

·         +/-area silvestre protegida lagunas de volcan ( p185) à 2 lacs=> voir avec tt panama s’ils ont un plan ou infos

·         Nuit à Volcan //Bambito//Cerro punta pr dormir ? --> où vaut il mieux prendre l'hébergement?

----------------------------------------------------------------------------------------

Soit :

·         area sylvestre protegida lagunas de volcan ( p185) à 2 lacs => voir avec tt panama s’ils ont un plan ou infos

·         on va directement sur Boquete via David avec sur la route

*atelier de sculpteur sur verre/ bois ( visite gratuite de l’atelier avec démonstration  « arte cruz » 8h30-12h et 13h30-17h30 ma- ven // s-d : 9-12h et 13h30-17h30  p 185

*+/- balnerario la cascada ( bassin avec chute d’eau 3$ p174)

·       Nuit à Boquete 

 

J17

D16/04

Boquete àalmirante

3h30 – 180km

 

* sortie ornithologique de la finca lérida ( 75$, début à 7h30 àquetzal, www.fincalerida.com) ( p 177)

* Bosque protector de Palo Seco ( p225) à à Altos del valle et descendre au km 68.5 à côté du ministerio del ambiante

                 3 sentiers de randos de 45 min

*rendre la voiture à Almirante

*taxi pr aller de la gare routière à l’embarcadère 1$ p 220

*taxi 25 ( bateau en direction de la ville de Bocas) 30min 6$ p220

* prix d’entrée sur l’ile 3$ ( p 207)

* nuit à Bocas del toro

* !!!! làs bas pas d’eau potable à amener des gélules désinfectantes !!! p 197

I--> est ce toujours le cas: besoin de pastilles purifiantes?

 

J18

L17/04

 

 

 

J19

Ma18/04

 

 

 

 

 

J20

Me19/04

Bocas del toro

P 196

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

·         boca del drago à plage pr snorkeling avec étoiles de mer ( p 208) ; y aller en bus : 2.5$ ( à partir de la calle 3, près du parc simon bolivar)

·         isla carenero ( bateau 2$) pour petite ballade ( tour de l’île à pied 2h) et repas soit Leaf eaters cafe ( 11-17h) soit bibi’s on the beach ( 9-21h) p212-213)

·         visite de la ville qui est jolie et animée p202

·         nuit à Bocas del Toro

       sortie snorkeling  cayo zapatillas: 35$ à p 200 !!! vérifier que ce tour ça passe par dolphin bay, cayo crawl, red frog beach et hospital point

       plage punta bluff ( p 209)

·         nuit à Bocas del toro

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*soit notre tour de la veille ne faisait que «  cayo zapatillas » à alors on fait la sortie dolphin bay …

*soit à isla bastimentos ( p214-215) red frog beach…. Bateau -taxi 5$

* et glandouille le reste de la journée

*nuit à Bocas del toro

J21

J20/04

Changuinola

 

·          Dépard de Colon à Changuinola ( durée 45 min, ttes les 30min, 1,45$)

·         A Changuinola :

·                    acheter le billet de bus pr le lendemain matin

·                    prendre un bus direction Guabito-Sixaola ( dépard ttes les 30min, 1$) p222

·         humedad de san san pond sak  à circuit 5h avec www.aamvecona.com ou au niveau du centre d’accueil des visiteurs à zone d’observation des lamentins  p 221

·         +/- visite de Canal de Snyder (taxi 3$p 220) --> ça vaut le coup ou pas?

·         retour et nuit sur Changuinola ( p 220)

 

J22

V21/04

Changuinola à panama

 

·         bus à 7h, durée 12h 29$ ( p 221)

·         soirée et nuit à panama

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Réponses

  • Bonjour,

    en réservant à Bocas del Toro, les gérants du bed and breakfast m'ont conseillé de passer par Kawi voyage, c'est un prestatire qui propose un tour depuis Bocas del Toro avec la visite à la journée de la Humedad de San San Pond Sak. Un peu cher ... mais ça nous évite pas mal de complications et la nuit à Almirante ou Changuinola.

    Voilà le petit retour que je pouvais faire à l'attention des personnes qui chercheraient comme nous à découvrir cet endroit.

    Marianne

    • Merci Marianne pour ce retour, en effet Kawi Voyages est un de nos partenaires affiliés et c'est plus confortable en terme d'organisation.

      Bonne fin d'année

      Marc

      Activités recommandées
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  • Bonjour,

    nous serons à Changuinola car nous voulons aller visiter la  Humedal de San San Pond Sak et le canal de Snyder. Après nous avons surtout prévu de dormir là bas car le guide que j'ai à ma disposition ( lonely) me dit qu'il y a un bus de Changuinola à Panama city qui part le matin à 7h. Par contre, je n'ai aucune info dans ce guide sur les bus partant de Almirante à Panama city. De plus, je me dis que j'ai - peut-être- plus de chance d'avoir une place si je prend le bus au début de la ligne que depuis Almirante ( où il y aura beaucoup de personnes venant de Bocas del Toro) ... mais peut être je me trompe... qu'en pensez vous?

    • Bonjour,

      nous serons à Changuinola car nous voulons aller visiter la  Humedal de San San Pond Sak et le canal de Snyder. Après nous avons surtout prévu de dormir là bas car le guide que j'ai à ma disposition ( lonely) me dit qu'il y a un bus de Changuinola à Panama city qui part le matin à 7h. Par contre, je n'ai aucune info dans ce guide sur les bus partant de Almirante à Panama city. De plus, je me dis que j'ai - peut-être- plus de chance d'avoir une place si je prend le bus au début de la ligne que depuis Almirante ( où il y aura beaucoup de personnes venant de Bocas del Toro) ... mais peut être je me trompe... qu'en pensez vous?

       

      Bonjour Marianne,

      C'est en effet une bonne option si vous allez à San San Pond Sak de prendre le bus à Changuinola (vous aurez en effet plus de chance d'avoir de la place, car ces tickets de bus sont très prisés au départ d'Almirante ou d'Isla Colon).

      Bien à vous, Marc

  • Bonjour,

    j'avais effectivement pensé à prendre l'hébergement Chez Marc à Casco Viejo mais je suis très inquiète car il est évoqué dans la présentation du lieu le fait qu'il puisse y avoir du bruit ... j'avoue que nous arriverons de l'Ile de la Réunion après un vol de nuit de 12h pour arriver en France métropolitaine ( où nous auraons donc très peu dormis) puis le vol Paris- Panama (où on ne va pas plus dormir puisque en plein jour et surement en position inconfortable)... on va arriver avec un décalage horaire de quasiment 9h... Je pense que nous aurons besoin de nuits très calmes pour essayer de nous mettre rapidement à l'heure locale... Je vais essayer de nous trouver un hébergement proche de façon à pouvoir venir et bénéficier des bons conseils du briefing.

    Je voulais voir avec vous le type de voiture nécessaire. J'ai lu que les routes étaient globalement de bonne qualité. Pouvons nous prendre une voiture "normale" ou devons nous prendre un SUV ? Comment dois je faire pour voir avec vous pour faire la réservation d'un véhicule pris à Panama City et rendu à Almirante?

    En lisant d'autres retours que vous avez suggérés à d'autres voyageurs, j'ai finalement déplacé 1 jour : nous supprimerons 1 jour prévu au début de notre séjour à Panama City afin de le mettre après le retour de Changuinola et avant notre départ en avion...ça nous laisse une marge de sécurité s'il y avait quoi que ce soit lors du retour en bus vers Panama City.

    Bien à vous, Marianne

     

    • Bonjour,

      Bonjour Marianne!

      j'avais effectivement pensé à prendre l'hébergement Chez Marc à Casco Viejo mais je suis très inquiète car il est évoqué dans la présentation du lieu le fait qu'il puisse y avoir du bruit ... j'avoue que nous arriverons de l'Ile de la Réunion après un vol de nuit de 12h pour arriver en France métropolitaine ( où nous auraons donc très peu dormis) puis le vol Paris- Panama (où on ne va pas plus dormir puisque en plein jour et surement en position inconfortable)... on va arriver avec un décalage horaire de quasiment 9h... Je pense que nous aurons besoin de nuits très calmes pour essayer de nous mettre rapidement à l'heure locale... Je vais essayer de nous trouver un hébergement proche de façon à pouvoir venir et bénéficier des bons conseils du briefing.

      Panama est un pays plutot bruyant surtout la capitale, circulation, reggateon, raggae et salsa un mélange détonnant!  

      Les hébergements de centre-ville type Marc Centre ville est un peu plus calme.

      Je voulais voir avec vous le type de voiture nécessaire. J'ai lu que les routes étaient globalement de bonne qualité. Pouvons nous prendre une voiture "normale" ou devons nous prendre un SUV ? Comment dois je faire pour voir avec vous pour faire la réservation d'un véhicule pris à Panama City et rendu à Almirante?

      Les routes sont de qualité moyenne avec quelques nids de poule... un véhicule de classe 1 n'est pas recommandé pour la province, au minimum une voiture de classe 2 pour demander un devis il faut remplir le formulaire sur notre site.

      En lisant d'autres retours que vous avez suggérés à d'autres voyageurs, j'ai finalement déplacé 1 jour : nous supprimerons 1 jour prévu au début de notre séjour à Panama City afin de le mettre après le retour de Changuinola et avant notre départ en avion...ça nous laisse une marge de sécurité s'il y avait quoi que ce soit lors du retour en bus vers Panama City.Oui c'est mieux de ne pas revenir le dernier jour (le bus est parfois complet et pas possible d'acheter en avance, à Bocas parfois la veille mais parfois complet). Vous revenez de Changuinola? C'est pas depuis Almirante?

      Bien à vous, Marianne

      Bonne préparation de séjour!

      Marc

      Réservation en toute confiance et sans frais ni avance !
      Devis tout inclus gratuit, réservez avec ToutPanama un véhicule adapté à votre itinéraire, en toute confiance et sans frais ni avance.
  • Bonjour,

    Rebonjour Marianne!

    Voici donc le programme que j'ai établi au grès des lectures de votre blog, des guides touristiques et de vos conseils. Je voudrais savoir ce que vous en pensez et si vous avez des conseils supplémentaires au vu de ce programme:

    J1

     V31/03

     

    Orlyàpanama

    Air Europa ORLY 10h05à panama 18h50 ( 35km du centre ville) ( p 72)  à taxi 30$

    Vous arriverez pour le vendredi Saint... c'est férié et sans alcool. Welcome !

    Nuit à Panama

     

     

     

    J2

    S01/04

     

     

     

     

     

    J3

    D02/04

     

     

     

     

     

    J4

    L03/04

     

     

    J5

    Ma04/04

    Panama city

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Acheter carte rapi-pass de metrobus à 2$ puis la crediter ( p 73-74) --> est ce nécessaire ou notre programme nous permettra de nous déplacer à pied?

    Le métro et les buc publics n'ont pas d'interet dans Panama centre-ville pour les voyageurs car ils relient les quartiers populaires au centre et pas les quartiers touristiques... les taxis, Uber et autres systèmes ne sont pas couteux (3-10 usd la course en centre-ville).

    Normalement le lendemain de l'arrivée des voyageurs nous donnons un brief dans nos établissements partenaires (voir sur le site Hotels Chez Marc).

    J1

    Casco viejo :  Casco Antiguo édifices coloniaux ; museo del canal interoceanico ( juste regarder l’extérieur du bâtiment p 47) / iglesia de san jose (p 47) /plaza de francia ( p49) / teatro nacional ( p50 , visiter l’intérieur si possible) //iglesia la merced (p51)/ paseo las bovedas (p 51 promenade le long de la muraille)//teatro amador ( facade à voir)( p68)// palacio de las garzas ( p51 palais des gouverneurs) // american trade hall ( p51 batiment art déco à regarder) //musée de la mola ( gratuit( = vêtement traditionnel des Cuna) // avenida centrale à imprimer plan de ville et faire un circuit pr tt voir ds un ordre

    J2 -------------------------------------------------------------------------------------

     ( la location de vélo semble être gratuite ce jour là  --> est ce vrai ? 

    Dimanche de Paques... Uniquement certains dimanches c'est pour inciter la population locale à utiliser le vélo car Panama est une ville pour les voitures... la cinta costera est rendue pétionne certains dimanches matins. En général quelques vélos gratuits, des locations et les propriétaires apportent leur 2 roues.

    *Calzada de amador à chaussée de 6km à l’entrée canal panama entre 4 petites iles, permet d’avoir une belle vue sur gratte-ciel/vieille ville/pélicans

    *Centro natural punta culebra ( au niv calzada de amador) : parcours nature avec paresseux, iguanes, aquariums , exposition grenouille ( p 54) 7$ Ma-Ve : 13-17h, sa-dim : 10-18h

    Balade à vélo sur cinta costera 

    J3 -------------------------------------------------------------------------------------

    Parque naturel metropolitano  www.parquemetropolitano.org ( 10 min du centre ville) p 51 5$, L-V : 8-17h, S 8-13h

      2 sentiers de randonnées, mirador de 150m : récupérer plan au centre d’accueil des visiteurs, possibilité de visites faune guidées + mariposario metropolitano 5$  ma-Dim 9h0-16h30

     

    J4---------------------------------------------------------------------------------------

    Trouver excursion pour aller 1 journée aux ilôts San Blas --> je crois que vous avez peut être des prestatiers de qualité ?

    Nous proposons des immersions directement avec les indiens Kuna... C'est une région autonome indigène indépendante, s'y rendre est accepter des conditions rustiques, une robinsonnade!

    Pas d'eau courante, pas d'électricité des paysages surperbes amis attention aux attentes que vous avez aux îles San Blas, les commodités, même pour l’option “confort” restent très sommaires comparées aux hébergements que vous pourrez avoir sur le reste du pays.

    Il s’agit d’îles complètement autonomes, le traitement des déchets, la gestion des touristes et les moyens de transports (ponctualités, sens de l’accueil…) sont des problématiques réelles auxquelles vous serez confrontées. 

    L’organisation des repas, des excursions et leurs horaires dépend de vos hôtes, adoptez un rythme caribéen !

    Cela reste malgré tout un de mes endroits coup de coeur!

    J6

    Me05/04

    Panama à parque  Soberania+ 

    Canal

     

    Panamaà récupérer la voiture --> voir avec Tout Panama

    -aller faire le camino de cruces ( 10km) au parc Soberania 

    -en fin d’AM aller à Miraflores( distance : 8.6 km -13min) --> si on y est en fin d'après midi, verra t'on des bateaux ou passent ils plutôt le matin?

    Ils passent plutot le matin 8-10h et en début d'après midi 13-15h c'est une moyenne, sans aucune garantie, ils ne sont pas lá pour les touristes.

    - nuit au début du parc Soberania

    J7

    J06/04

    Gamboa

    à panama

     

    *Parque nacional Soberania ( p80-81) , pour récupérer carte des sentiers : https://www.alltrails.com/fr/parcs/panama/panama-city/soberania-nat... Camino del oleoducto ( oiseaux 17km)

    - on va directement 133km //2h16

     * Selon horaire : Chorro el Macho 5$ cascade de 35m de haut  ( 2km au nord de la ville) ( p100)

    Nuit à El Valle de Anton --> nous aurions besoin de pouvoir laver nos vêtements, savez vous si certains hébergements que vous conseillez proposent un service de blanchisserie?

    Pas particulièrement mais vous trouverez sans problème un service de  "pressing", la plupart des établissements en proposent de la laverie à la blanchisserie selon le standing.

    J8

    V07/04

    Coclé

    El valle

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    * possibilité de plusieurs randonnées selon ce qu’on aura pu faire la veille ( itinéraires et coordonnées GPS avec site wikiloc) :

            La india dormida ( 10km,415m,2h15)

            Cerro la silla 15km520m 3h

            Vuelta del cerro cariguana 9km 514m

            Cerro cara iguana 9 km 360

    *Butterfly heaven 5$ 9h30-16h (p100)

    *Chorro el macho 5$ cascade de 35m de haut  ( 2km au nord de la ville) ( p100)

    *Arboles cuadrados 2$ 8-17h arbres carrés qu’on atteint après 30min de marche et passages par ponts suspendus

     *Aprovaca : Jardin d’orchidée, 2$ 8h30-16h30

    *Pozos termales el valle : 3 bassins d’eau thermales jusqu’à 38° , 8h-16h30 4$

    Bcp d’oiseaux 

    Nuit à Anton :

     

    J9

    S08/04

    Anton à

     Santa fé

     

     

    le matin avant le départ : Petite randonnée selon ce qu’on aura fait la veille

    Dépard pour santa fé à 190km-3h40 ; sur la route :

          * salto de las palmas ( rando cascade) ( p 146) : depuis interamericana : sortie pr Las Palmas et rouler vers le sud sur 7km ; prendre 2è à gauche juste avant le cimetière suivre une route de terre sur 200m puis à la fourche tourner à droite. Dernier km se fera à pied à rando : 1km

          *iglesia de san francisco de la montana (p146)

          *balneario el salto ( rando vers une cascade) ( p 146)

           * alto de piedra ( rando vers 1 cascade+ bassin : 5h AR

          * rio bulaba : BASSIN à 20min de marche de la ville

    et rando ds parc santa fé  pr voir les oiseaux: el Toucan Trail en Alto de Piedra, camine por el camino de tierra Santa Fe-Narices y conduzca por el camino de Santa Fe-Guabal

    Nuit à Santa fé /

    J10

    D09/04

    Santa Féà Santa catalina

     

    *parque nacional santa fé ( rando, oiseaux, à pied ou a cheval vers des cascades ( p147-148) à voir pr hébergement avec guide ?

    Sentiers pr voir les oiseaux : el Toucan Trail en Alto de Piedra, camine por el camino de tierra Santa Fe-Narices y conduzca por el camino de Santa Fe-Guabal

    Route pour santa Catalina : 166km ; 3h30

    Nuit à Santa catalina

    J11

    L10/04

    Santa catalina

     

    Parc nacional coiba ( p 156) droit d’entrée : 20$/p ; journée snorkeling entre 60-80$/p,

     plusieurs options :

    * journée snorkeling entre 60-80$/p, --> un prestataire à nous recommander? Celui que vous mentionnez ci-dessous est très bien.

    *Watching dolphin 55$ à 3 sessions de 25min de snorkeling + pique nique sur l’île ( p152)

    *arturis coiba www.arturiscoiba.blogspot.cl excursion 1 journée 70$

    Nuit à Santa catalina

    J12

    Ma11/04

    Santa catalina-- >

    Isla Boca Brava

    214km- 3h48

    Départ pr Isla Boca Brava 214km- 3h48 ( sur la route possibilité d’arrêt à Pozos de Galique 9-16h !! y aller à pied ( 3.8km aller) ou en 4x4 ( p 166-173) ( = sources chaudes)

     direction Boca chica ( après Horconcitos) puis sur le port prendre un bateau taxi4$/pers pr aller sur l’ile. Possibilité de laisser sans risque la voiture sur le quai

    Nuit à Isla boca brava

    J13

    Me12/04

    Isla boca brava

    * isla boca brava ( randos- plages, singes hurleurs , oiseaux +++) --> en sécurité? pr y aller , se rendre jusqu’à boca chica puis prendre bateau taxi( p 171-172)4$/p

    On se gare à Boca Chica... il existe des parking gardés mais évitez de laisser des bagages dans votre véhicule.

    Nuit à isla boca brava

    J14

    J13/04

    Isla Boca Bravaà Cerro Punta

    2h30- 133km

    ·         Route pr cerro punta : 2h30- 133km

    ·         balnerario la barranca ( piscine naturelle avec cascade 11-18h) gratuit ( p 168) ( sur la route retour vers David)

    ·         parque internacional la amistad  X sentiers de rando ( sendero la cascada 3.7km AR ( avec mirador+ cascade)/ sendero panama verde ( 1km)/ sendero el retono  (boucle de qq km ds bambouseraie, ponts…) p 190

    ·         +/-Visite cerro punta

    · --> auriez vous un conseil sur un hébergement qui propose des prestation de blanchisserie? 

    Réponse identique sur pour El Valle.

    J15

    V14/04

     

     

     

     

     

     

     

     

    J16

    S15/04

    Volcan / Cerro punta

     

     

     

     

     

     

     

     

    ·         Sendero los quetzales ( p 184 !!! entrée plus accessible via cerro punta, 8km : 4-6h+2h pr y aller, droit d’entrée 3$ ; pr y aller : taxi 35$/pers ou collectivo 6$/pers

    Les sentiers de Los Quetzales a fermé depuis quelques temps par manque d'entretien mais il existe beaucoup d'autres options.

    ·         +/- visite de cerro punta p 189

    ·         +/-area silvestre protegida lagunas de volcan ( p185) à 2 lacs=> voir avec tt panama s’ils ont un plan ou infos

    ·         Nuit à Volcan //Bambito//Cerro punta pr dormir ? --> où vaut il mieux prendre l'hébergement?

    Je dirai Cerro Punta au bout de la route ... pas de carte détaillée dans le pays mais une carte générale pas trop mal renseignée que nous pouvons vous fournir lors du brief.

    ----------------------------------------------------------------------------------------

    Soit :

    ·         area sylvestre protegida lagunas de volcan ( p185) à 2 lacs => voir avec tt panama s’ils ont un plan ou infos

    ·         on va directement sur Boquete via David avec sur la route

    *atelier de sculpteur sur verre/ bois ( visite gratuite de l’atelier avec démonstration  « arte cruz » 8h30-12h et 13h30-17h30 ma- ven // s-d : 9-12h et 13h30-17h30  p 185

    *+/- balnerario la cascada ( bassin avec chute d’eau 3$ p174)

    ·       Nuit à Boquete 

     

    J17

    D16/04

    Boquete àalmirante

    3h30 – 180km

     

    * sortie ornithologique de la finca lérida ( 75$, début à 7h30 àquetzal, www.fincalerida.com) ( p 177)

    * Bosque protector de Palo Seco ( p225) à à Altos del valle et descendre au km 68.5 à côté du ministerio del ambiante

                     3 sentiers de randos de 45 min

    *rendre la voiture à Almirante

    *taxi pr aller de la gare routière à l’embarcadère 1$ p 220

    *taxi 25 ( bateau en direction de la ville de Bocas) 30min 6$ p220

    * prix d’entrée sur l’ile 3$ ( p 207)

    * nuit à Bocas del toro

    * !!!! làs bas pas d’eau potable à amener des gélules désinfectantes !!! p 197

    I--> est ce toujours le cas: besoin de pastilles purifiantes?

    Eau en bouteille ou filtres ou micropur, il y a en effet regulièrement des soucis d'eau dans l'archipel.

     

    J18

    L17/04

     

     

     

    J19

    Ma18/04

     

     

     

     

     

    J20

    Me19/04

    Bocas del toro

    P 196

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ·         boca del drago à plage pr snorkeling avec étoiles de mer ( p 208) ; y aller en bus : 2.5$ ( à partir de la calle 3, près du parc simon bolivar)

    ·         isla carenero ( bateau 2$) pour petite ballade ( tour de l’île à pied 2h) et repas soit Leaf eaters cafe ( 11-17h) soit bibi’s on the beach ( 9-21h) p212-213)

    ·         visite de la ville qui est jolie et animée p202

    ·         nuit à Bocas del Toro

           sortie snorkeling  cayo zapatillas: 35$ à p 200 !!! vérifier que ce tour ça passe par dolphin bay, cayo crawl, red frog beach et hospital point

           plage punta bluff ( p 209)

    ·         nuit à Bocas del toro

    -----------------------------------------------------------------------------------

    *soit notre tour de la veille ne faisait que «  cayo zapatillas » à alors on fait la sortie dolphin bay …

    *soit à isla bastimentos ( p214-215) red frog beach…. Bateau -taxi 5$

    * et glandouille le reste de la journée

    *nuit à Bocas del toro

    J21

    J20/04

    Changuinola

     

    ·          Dépard de Colon à Changuinola ( durée 45 min, ttes les 30min, 1,45$)

    ·         A Changuinola :

    ·                    acheter le billet de bus pr le lendemain matin

    ·                    prendre un bus direction Guabito-Sixaola ( dépard ttes les 30min, 1$) p222

    ·         humedad de san san pond sak  à circuit 5h avec www.aamvecona.com ou au niveau du centre d’accueil des visiteurs à zone d’observation des lamentins  p 221

    ·         +/- visite de Canal de Snyder (taxi 3$p 220) --> ça vaut le coup ou pas? Oui avant qu'il ne disparaisse sous un projet touristique. Un ancien canal creusé lors de l'exploitation des bananeraies...

    ·         retour et nuit sur Changuinola ( p 220) cette ville n'est pas très touristique, ville étape...

     

    J22

    V21/04

    Changuinola à panama

     

    ·         bus à 7h, durée 12h 29$ ( p 221)

    ·         soirée et nuit à panama

     

    Bonne préparation de séjour!

    Marc

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